Blij Ei Modules

'Samen wijzer worden'

Ik hou zelf enorm van leren, ontdekken en groeien.
Als je nieuwsgierig en leergierig bent is er zoveel informatie te vinden op het internet.
Er zijn zoveel bijzondere boeken die je kunt lezen.
Je kunt zoveel inspirerende nieuwe inzichten bij elkaar sprokkelen door youtube in te duiken...
Er zijn zoveel te gekke lieve, levenswijze, inspirerende mensen die onverwacht je pad kruisen en precies dát zeggen wat je net moest horen.

Niemand weet het antwoord voor een ander.
En toch kunnen we door onze ervaring met elkaar te delen samen wijzer worden.

Hier vind je leuke  modules die ik vooral voor mezelf heb gemaakt.
Omdat ik zelf meer wilde weten over het onderwerp.
Of omdat ik iemand tegenkwam met een leuk idee.
Omdat je het pas echt gaat begrijpen als je het met anderen probeert te delen.

Wat je hier vindt zijn leuke, korte lespakketten.
Vooral bedoeld om met lol en lichtheid samen wijzer te worden.

Wie weet zit er iets bij dat je aanspreekt

Tien dagen ENERGIE challenge

15 t/m 24 februari 2022
Elke dag om 19u30 45 minuten LIVE online

Wat gaan we doen?

Deze Energie challenge is gebaseerd op de Tony Robbins energy challenge.
Een paar jaar geleden heb ik zelf  deze challenge gedaan. Ik had het nodig om me even tien dagen  te richten op gezonde keuzes. Want dat is het doel van deze challenge:
je weer energieker voelen.

Het doel is niet om af te vallen, al zal dat ongetwijfeld kunnen gebeuren in die tien dagen.
Voor mij is het belangrijkste idee achter deze tien dagen challenge om weer eens even mijn 
minder gezonde keuzes te resetten.

Doe je tien dagen met me mee om je lijf dát te geven waar het goede energie van kan maken.
Niet alleen voeding maar ook mindset, beweging en slaap zullen aan de orde komen.

Het meeste wat er besproken zal worden weet je misschien al maar tussen weten en doen zit soms een zachte bank met een tv vol netflix en een kast vol lekkers…

Daarom is samen in een groep aan de gang gaan stimulerend en gezellig en het zal je helpen om op zwakke momenten vol te houden.
Het wordt geen strafkamp maar een positieve ‘hup je kannut club’.

Karin: Voor mij was dit voor het eerst dat ik meedeed aan een 10 dagen energie challenge. Het mooie was dat je kon doen wat in je mogelijkheden ligt en dat elk behaald doel als een feestje beschouwd kon worden. Het dagelijks contact via Zoom heeft er een fijne groep van gemaakt. Ik voel me nu echt fitter. Ik raad iedereen aan om mee te doen met Lenette want haar enthousiasme is erg aanstekelijk'

Gerriët: Er werd in korte tijd een veilige omgeving gecreëerd , waarin je jezelf mocht zijn en er met respect met elkaar werd omgegaan. Ik heb nu meer energie en slaap beter. De besloten Facebook groep is een positieve en inspirerende aanvulling. We deelden recepten, foto`s, filmpjes maar ook lief en leed met elkaar.

 

Klik hieronder voor meer informatie:

'Een nieuwe aarde' 

 Lees workshop in tien weken
NIEUWE DATA
worden nog gezocht.
(Waarschijnlijk mei 2022)


Op dit moment sleep ik het boek 'Een Nieuwe Aarde' geschreven door Ekhart Tolle overal met me mee. Ik lees het thuis op de bank, ik luister naar de audioversie in de auto, ik heb de nederlandse vertaling op mijn nachtkastje en de engelse versie in mijn reistas.
Dit boek heeft me geraakt.
En elke keer als ik het lees of luister roep ik:
OJA! OJA!
En toch moet ik het blijven horen of lezen om het steeds dieper door te laten dringen wat Ekhart Tolle met ons deelt.

Het lijkt me te gek om samen met jou
online
in zes weken dit boek te lezen. 

  • Je schaft zelf de nederlandse vertaling van dit boek aan.
  • Elke week lees je zelf thuis één of twee hoofdstukken

       In de zoomsessie van die week bespreken          
       we dat hoofdstuk samen.

  • Elke week heb ik een oefening voor mezelf en voor jou gemaakt om de inzichten dieper te laten doordringen. 
  • En elke week is er een meditatie passend bij wat we hebben gelezen.


Wil je meedoen met de eerste versie?
Klik dan hieronder!

Tien dagen ENERGIE challenge
FEESTDAGEN BOOST

GEWEEST

Wat gaan we doen?

Deze Energie challenge is gebaseerd op de Tony Robbins energy challenge.
Een paar jaar geleden heb ik zelf  deze challenge gedaan. Ik had het nodig om even tien dagen me te richten op gezonde keuzes. Want dat is het doel van deze challenge:

je weer energieker voelen.


Het doel is niet om af te vallen, al zal dat ongetwijfeld kunnen gebeuren in die tien dagen.

Voor mij is het belangrijkste idee achter deze tien dagen challenge om weer eens even mijn
minder gezonde keuzes na de sint te resetten

Doe je tien dagen met me mee om je lijf dát te geven waar het goede energie van kan maken.
Niet alleen voeding maar ook mindset, beweging en slaap zullen aan de orde komen.

Het meeste wat er besproken zal worden weet je misschien al maar tussen weten en doen zit soms een zachte bank met een tv vol netflix en een kast vol lekkers…


Daarom is samen in een groep aan de gang gaan stimulerend en gezellig en het zal je helpen om op zwakke momenten vol te houden. 
Het wordt geen strafkamp maar een positieve ‘hup je kannut club’.


Thea: 'De 10 dagen challenge was voor mij een eyeopener. Weer de puntjes op de -i, met een groep vrouwen waar ik me veilig bij voelde en allemaal met hetzelfde doel. Ik zou het iedereen aanraden. Het waren 10 dagen om nooit meer te vergeten'.

Karen: De menselijkheid waarmee Lenette de groep verbindt en je laat zien dat je dit voor jezelf doet en voor niemand anders is echt fantastisch! In tien dagen groeide mijn bewustzijn over wat goed voor mij en mijn lichaam is met sprongen. En vanuit die positie, mezelf elke keer de vraag stellen wat er goed voor mij voelt, is het zoveel makkelijker om dat na de tien dagen vervolgens ook vol te houden.

Klik hieronder voor meer informatie:

Chi neng qigong challenge

Een samenwerking met
Ineke Vos
 
(Gepland: voorjaar 2022)


Ik kwam Ineke in de zomer tegen op een zonnig terras. Ze had net lesgegeven in de buitenlucht. Het groepje waar ze mee aan tafel zat had een blije en rustige uitstraling.
Wat heb je voor les gegeven Ineke?
Zhineng qigong!
Sorry wat?
Ze lachte en herhaalde het woord.
Ze begon te vertellen over de filosofie van de bewegingsvorm.
Rust, stroming van de energie.
Dat was precies wat ik op dat hectische moment in mijn leven nodig had.
Nu werken we samen aan een module.

In tien korte heldere lessen leert Ineke ons een ochtendroutine van twintig minuten.
Die je uiteindelijk zelf elke dag 's morgens even kunt doen om je voeten goed op de grond te zetten, de energie weer te laten stromen en de dag beter te beginnen.

We werken nog aan het idee.
Maar als je geïnteresseerd bent om mee te te doen geef je dan op voor de nieuwsbrief.Chi